Чем полезна Спирулина? Лечебные свойства Спирулины

Действующие вещества спирулины:

Витамины группы В. В2 и В3 активно участвуют в обмене веществ, В12 способствует выработке энергии в организме.

Фолиевая кислота (В9) благотворно влияет на сердце и репродуктивную систему, помогает бороться со старением кожи.

Аминокислоты. Является строительным материалом для мышц.

Хлорофилл. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета.

Цистин. Помогает очистить кровь и вывести токсины из организма.

С какой целью следует принимать спирулину?

Для поддержания иммунитета, особенно в период обострения сезонных ОРВИ и при повышенных нагрузках.

В программах снижения веса. Спирулина отлично подходит для похудения, поскольку дарит ощущение сытости и помогает заменить жировую ткань на мышечную.

Для профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой. Этот продукт способствует разжижению крови, снижает вероятность образования тромбов.

В программах очищения организма. Способствует как выведению шлаков, так и нормализации микрофлоры кишечника.

Для улучшения состояния кожи. Помогает избавиться от воспалений и раздражений, делает эпидермис более упругим и гладким.

Для нормализации работы нервной системы, особенно в условиях стресса и высоких нагрузок.

Спирулина – спасение для сладкоежек: насыщая организм железом и другими микроэлементами, она помогает побороть тягу к сладкому и мучному. Фантастический эффект водоросль дает при выпадении волос: всего через месяц приема локоны становятся более густыми, а их рост ускоряется. При регулярном употреблении она также улучшает память и зрение, нормализует давление и уровень холестерина в крови. А еще Спирулина повышает иммунитет и помогает пережить осенне-весенний гиповитаминоз не хуже витаминных комплексов.

Спирулина имеет в составе жирные кислоты – лауриновую, пальмитиновую, стеариновую, олеиновую, линолевую. Кроме этого, водоросль содержит минералы – кальций, фосфор, железо, натрий, хлор, магний, цинк, калий, медь, йод, селен, а также пигменты – каротиноиды, хлорофилл и фикоцианин.

Благодаря такому химическому составу, водоросль оказывает на организм человека антиоксидантный, противовоспалительный, очищающий и противоаллергенный эффекты.

При употреблении продукта наблюдается стремительный вывод токсинов и шлаков из крови, повышается либидо у мужчин и женщин. Продукт будет полезен и для кормящих мам, ведь наличие в составе гамма-линолевой кислоты способствует выработке молока. Развиваются умственные способности. Человек становится более выносливым к физическим и психоэмоциональным нагрузкам.

Удается справиться с бессонницей и одышкой. Замедляются процессы старения